Randonnée Octobre Rose 2026

🎀 OCTOBRE ROSE
Ensemble, plus fortes !
Marche solidaire • Prévention • Bien-être • Rencontres

🕑 9 h 30 — Accueil et inscriptions
Deux points de rendez-vous simultanés :
📍 Marssac-sur-Tarn : Place de la Mairie
📍 Castelnau-de-Lévis : Impasse de la Ravaille
Les inscriptions se feront directement sur place.
Participation : 10 €, avec un tee-shirt Octobre Rose remis à chaque participant.

🕑 10 h 15 — Départ de la marche 🎀
Départ depuis les deux communes pour une marche placée sous le signe de la solidarité et de la mobilisation autour d’Octobre Rose.
Les participants se retrouveront à l'arrivée à l'église du Carla.

🕑 Vers 11 h — Arrivée à l’église du Carla & découverte des stands
À l’arrivée, place aux rencontres et aux échanges avec les professionnelles et associations mobilisées pour cette matinée.

🌸 Elia Ganzer & Pauline Gardes — Masseurs-kinésithérapeutes
Elia Ganzer et Pauline Gardes, du cabinet Marssac Kiné Plus, seront présentes pour échanger autour de la kinésithérapie, du mouvement et de l’accompagnement des patientes.
Elia présentera plus particulièrement le drainage lymphatique, la prévention et la prise en charge du lymphœdème, l’autopalpation et l’auto-bandage, ainsi que des conseils concernant le soutien-gorge adapté et le confort corporel après les traitements.
Pauline Gardes, également masseur-kinésithérapeute, propose une prise en charge personnalisée dans différents domaines de rééducation, notamment respiratoire, neurologique, vestibulaire et musculo-squelettique. Aux côtés d’Elia, elle participera aux échanges et aux conseils autour de la mobilité, du mouvement et de la rééducation.
🌸 Carine Courtes — Avec Compassion
Prothésiste capillaire et prothésiste mammaire, Carine accompagne notamment les personnes touchées par le cancer dans le choix de prothèses capillaires et de prothèses mammaires externes.
Son stand permettra de découvrir ces solutions, de poser ses questions et d’échanger autour de l’image de soi et du bien-être pendant et après les traitements.
🌸 Feelink Therapy — Amandine
Un espace consacré au tatouage paramédical et au maquillage permanent.
Amandine présentera notamment la dermopigmentation réparatrice, avec la reconstruction visuelle de l’aréole et du mamelon après une chirurgie du sein ou une mastectomie, ainsi que le maquillage permanent.
Une approche qui participe à la reconstruction de l’image de soi après la maladie.
🌸 Autan Pour Soi
L’association marsaquoise proposera une découverte de ses différentes pratiques de bien-être et de mouvement doux : yoga, Qi Gong, Taiji Quan, Pilates et autres activités corporelles.
L’occasion de découvrir des pratiques favorisant le mouvement, la respiration, la détente et le recentrage, et de prendre un moment pour soi.
❤️ Passion et Talent — Une action solidaire et utile
L’association Passion et Talent confectionne spécialement pour Octobre Rose des coussins thérapeutiques en forme de cœur.
Réalisés avec soin par les bénévoles, ces coussins se placent sous le bras et sont conçus pour apporter davantage de confort après une chirurgie du sein, notamment en aidant à soulager les tensions au quotidien.

🥂 Un moment de convivialité pour terminer la matinée
À l’issue de la marche et des rencontres avec les intervenants, un pot de convivialité offert par les municipalités de Marssac-sur-Tarn et de Castelnau-de-Lévis réunira participants, bénévoles, partenaires et professionnels.
Un moment chaleureux pour se retrouver, échanger et clôturer ensemble cette matinée solidaire.

🎀 Une même cause, deux communes, de nombreux soutiens !
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