La fin d’année approche et l’association Autan pour Soi déploie son énergie pour accueillir l’été en toute sérénité.

 

 

 

Réservez dès à présent votre matinée du samedi 8 juin afin de participer au dernier atelier Yoga animé par Martine René, professeure de Hatha Yoga, dans la salle de danse Duolab-Temps Danse à Terssac.

 

 

 

Le thème de cet atelier sera «la saison d’été en lien avec l’énergie du cœur». Martine nous guidera dans l’ouverture de la zone thoracique et diaphragmatique et dans la respiration.

 

 

 

Un moment de convivialité clôturera la matinée. Si vous êtes intéressés, contactez Martine.

 

 

 

L’association en étroite collaboration avec les animateurs a engagé les démarches afin de signer une convention Charte Club Sports Santé Bien-Etre avec la Fédération Française Sports pour Tous à laquelle elle est affiliée.

 

 

 

Cette charte a pour but de promouvoir le Sport Santé, en favorisant des initiatives de promotion de l’activité physique et sportive auprès du grand public et en particulier les publics éloignés d’une pratique sportive, en attente d’un accueil personnalisé et d’une activité accessible et progressive.

 

 

 

Nous souhaitons que l’ensemble des habitants de Marssac et des communes aux alentours découvrent de nouvelles activités centrées sur la santé et le Bien-Être à des tarifs abordables.

 

 

 

L’Assemblée générale d’Autan pour Soi aura lieu le mardi 25 juin 2024 à 18h.

 

 

 

Seront évoqués notamment, le compte-rendu moral et financier de l’année écoulée, les projets pour 2024-2025 avec la proposition d’ateliers en complément des cours hebdomadaires.

 

Des cours seront proposés début Juillet ouverts à toutes et tous à Marssac :

 

 

 

- Yoga les 8, 10 et 11 juillet

 

- Taiji Quan les 10 et 11 juillet

 

- Pilates les 9 et 16 juillet

 

 

 

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

 

 

 

L’Association Autan pour Soi propose des activités de qualité en nombre restreint afin d’accompagner le pratiquant, d’être à son écoute et de s’adapter à ses besoins et possibilités.

 

 

 

Bonne fin d’année sportive à toutes et tous.

 

 

 

Les professeurs :

 

Amandine Girard, professeure de Hatha Yoga (06 09 40 75 92)

 

Florence Verpraet, professeure de Pilates (06 61 43 21 11)

 

David Boudaille,

 

professeur de Taiji Quan et Qi Gong (06 06 49 87 22)

 

Martine René, professeure de Hatha Yoga (06 89 49 84 16)

 

 

 

Bien sportivement,

 

 

 

autanpoursoi@laposte.net

 

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