Info de dernière minute de l’association
Le cours de Qi Gong du lundi en fin de journée à Florentin s’arrête suite au départ de l’animatrice, mais David Boudaille, le professeur de Taiji Quan et Qi Gong reprend cette activité le mercredi de 18h30 à 19h45 dans les salles de l’Astrolabe et la Boussole et, à côté de la salle municipale de Marssac.
Plusieurs de nos cours sont complets. Néanmoins, il reste des places dans certains créneaux de Yoga, de Qi Gong et de Taiji Quan.
Il est encore temps de commencer une activité pour le bienfait du corps et de l’esprit ! Contactez les enseignants :
- Amandine Girard, professeure de Hatha Yoga
06 09 40 75 92
- Florence Verpraet, professeure de Pilates
06 61 43 21 11
- David Boudaille, professeur de Taiji Quan et QiGong 06 06 49 87 22
- Martine René, professeure de Hatha Yoga
06 89 49 84 16
L’atelier Yoga d’Automne du samedi 14 octobre avec Martine René à la salle de danse de Duolab de Terssac a été très apprécié : des postures pour prendre soin de nos articulations, l’explication de la salutation au soleil, des exercices de respiration...
Un moment de convivialité a clôturé cette matinée avec la recette du cake aux carottes et cumin ! D’autres dates sont prévues : 13 janvier, 9 mars, 8 juin. Si vous êtes intéressés, contactez Martine.
Une carte cadeau pour 5 cours «découverte d’une activité» ou «atelier» peut être un cadeau de Noël. Rapprochez-vous du professeur. Nous vous donnerons plus de détails dans le prochain Marssac Infos.
Prenez bien soin de vous et bel automne !
Bien sportivement,
L’Association Autan Pour Soi Marssac
autanpoursoi@laposte.net
Site de la Mairie de Marssac sur Tarn rubrique «Associations»
Association affiliée la Fédération Sport pour Tous.
